分享~幫寶寶準備適合的防曬乳（二）－小月.小瑪子與鴨子

★基本防曬原則
　　一般防曬原則，是要避開早上10點至下午3點之間。所以，爸媽在這段時間，能不帶寶寶出門，就不要帶他出門；能有樹蔭遮蔽，就躲到樹蔭下去；爸媽若開車帶寶寶出門，也要讓寶寶坐在車內，雖然多少會被紫外線照到，但總比直接曝曬來得好！

　　目前天氣預報的紫外線指數，指的都是「紫外線B」，主要發生於早上10點至下午3點之間；紫外線A則發生於每天早上5點多太陽出來，到下午6、7點太陽下山為止，它和紫外線B的強度差不了多少，只是時間拉得較長。所以，在選購防曬品時，除了要考慮選擇物理性或化學性的防曬成分外，最好還要選擇能防範紫外線A及紫外線B兩種紫外線的防曬乳液，才是較佳防曬產品。

★塗抹防曬乳失敗原因
　　爸媽在幫寶寶選購防曬乳時，以防曬系數SPF15～30為主，毋需塗抹太高係數防曬乳。除非是帶寶寶去游泳或玩水，才要選購具有防水或阻水（抗水）性的防曬乳，這類防曬係數也會較高。一般防水性的防曬乳，在水中可防曬80分鐘；阻水（抗水）性的防曬乳，在水中可防曬40分鐘。此外，塗抹防曬乳的方式正確與否，也會與防曬是否有效有關，至於塗抹失敗原因如下：

1)防曬乳塗抹太薄
　　通常產品測試人員會在一平方公分的肌膚上，塗抹2c.c.的防曬乳液，才能達到良好防曬效果，但一般人不會在臉上或身上塗抹這麼厚的防曬乳，自然防曬效果就會打折！

2)未再補塗防曬乳
　　爸媽帶寶寶玩水，即使在下水前，已為寶寶塗抹防水或阻水（抗水）性的防曬乳，但2小時後，仍應再幫寶寶補塗一次防曬乳。若幫寶寶擦的是一般性防曬乳，那麼下水後，防曬乳早已失去防曬功用。有些具有抗汗效果的防曬乳，防曬效果則介於防水或阻水（抗水）性防曬乳和一般性防曬乳之間。

3)塗抹時間過長
　　再好的防曬乳，最多只能維持4小時防曬效果。所以，「勤擦」是很重要的學問，千萬不能偷懶或捨不得用哦！

4)塗抹時機不適當
　　塗抹的時機是否適當？也是爸媽考量的重點。一般來說，應在出門前20分鐘開始塗抹，才能產生防曬效果；而運動流汗完及下水後，都應補擦。

5)未能塗抹所有部位
　　在擦防曬乳時，身體上的每個部立都要塗抹，即使是耳朵、脖子、腋下、肩膀後面等較少露出或曬不到太陽的部位，也不能忘記！

※小小叮嚀
　　目前防曬乳的係數，最高已出現SPF 90～100，由於每個國家制定的防曬係數標準都不同，不見得60SPF就會比100SPF來得差。爸媽在為寶寶選購防曬乳時，應考量防曬乳對人體皮膚的安全性，才是最重要的。

＊寶寶曬傷處理法
1.一般曬傷時，先以冰水冷敷，再塗抹收斂水或痱子膏來消炎。
2.若有水泡或脫皮現象，可塗抹消炎藥膏或吃些止痛消炎藥；嚴重時，應送醫處理。(有錯，凡是皮膚有任何曬傷或是傷口均不可以直接塗抹藥膏，特別是小朋友的皮膚比較敏感，最好是看過醫生後給予正確的處理，以上說法並不恰當)　　（待續）